الأحد , أكتوبر 22 2017

صحة

تناول زيت الزيتون مرتين يومياً وستتغير حياتك!؟

جميعنا يعرف قيمة زيت الزيتون الصحية عند الاستعانة به في تحضير العديد من الأطعمة والأطباق، لكن ربما لا يعرف كثيرون أن شرب ذلك الزيت يمكن أن يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية عند تناول معلقة كبيرة منه مرة صباحاً ومرة مساءً. إليك النقاط التالية أبرز ما يعود على جسمك …

أكمل القراءة »

للرجال الراغبين بالإنجاب تناولوا هذه الأطعمة!

خلصت دراسة عملية جديدة إلى أن النظام الصحي للأباء يلعب دورا بالغ الأهمية في صحة أطفالهم، حتى قبل الحمل. ووجد باحثون من جامعة سينسيناتي بولاية أوهايو أن الآباء الذين اتبعوا نظاماً صحياً غنياً بالبروتين، تنخفض فيه الكربوهيدرات، تمتعوا بأطفال تنخفض لديهم نسبة الوفيات. الدراسة نشرتها دورية الجمعية الملكية، وهي جزء …

أكمل القراءة »

كارثة ستضرب البشرية بعد 13 عاما؟

حذر العلماء من كارثة خطيرة سوف تصيب البشرية في غضون 13 عاما، حيث سيزداد عدد مرضى السرطان بنسبة 70%. ووفقا لبعض التقارير، يمكن أن يصاب جميع سكان الأرض بأورام مختلفة. ووفقا للقناة الخامسة الروسية، فإن معظم الأشخاص الذين يحبون السكر، مهددون بالإصابة بمرض السرطان، كما أن التدخين يسبب سرطان الرئة، …

أكمل القراءة »

إحذروا هذه الأطعمة التي قد تتحول إلى سُم !

يظن البعض أن الإكثار من بعض أنواع الأطعمة الغنية بالمواد والعناصير الغذائية الأساسية يمكن أن يعود بالنفع على الصحة، إلا أن بعض الأطعمة تتحول إلى سموم في حال المداومة على تناولها بشكل يومي بالرغم من الفوائد الكبيرة التي تزود بها الجسم. ويؤكد الأطباء أن الحمية الغذائية التي تحتوي على نسب …

أكمل القراءة »

لمحبي الشوكولا : يحميكم من هذه الأمراض ؟

كشفت دراسة حديثة عن أهمية الشوكولا في الحدّ من خطر الإصابة بـ”الرجفان الأذيني (atrial fibrillation AFib)”، والتي ينتج عنها عدم انتظام في نبضات القلب، بحسب موقع “health.clevelandclinic”. وأثبتت الدراسة الواسعة التي أنجزت على رجال وسيّدات في الدنمارك، أنّ الأشخاص الذين يتناولون بين حصّتين الى 6 حصص من الشوكولا أسبوعياً، هم …

أكمل القراءة »

فايروس يضرب كاليفورنيا وتحذيرٌ من أنه سيطال العالم !

أفادت وكالة “ABC news” الأميركية أن السلطات في ولاية كاليفورنيا أعلنت يوم أمس الجمعة حالة الطوارئ بسبب تفشي مرض التهاب الكبد الوبائي من النمط (أ)، الذي أسفر عن وفاة 18 شخصا على الأقل. وأكدت السلطات المحلية أن إمدادات اللقاحات التي تمولها الحكومة غير كافية، وإن إعلان حالة الطوارئ سيسمح للولاية …

أكمل القراءة »

٦ أسباب تزيد من وزنكم في العمل !؟

زيادة الوزن والبدانة المفرطة هي مشكلة العصر التي تواجه معظم الموظفين، لا سيما الذين يعملون في وظائف مكتبية لا تتطلب الكثير من الحركة، حيث أن الجلوس على المكتب لساعات طويلة يؤدي حتماً الى إكتساب الوزن. وهناك العديد من العوامل التي تؤدي الى إكتساب هذه الكيلوغرامات غير المرغوب بها في أماكن …

أكمل القراءة »

للمهتمين : تناول هذا العصير يطيل العمر!

توصلت دراسة طبية إلى أن تناول خل التفاح بشكل يومي يخفض الوزن ويعزز الصحة الجسدية بشكل كبير وقد يطيل العمر عشر سنوات. وأشارت الدراسة إلى أنها استنتدت على بحث طبي رصد أسلوب حياة قرية “بيوبي” جنوب إيطاليا والتي يعيش سكانها حياة أطول من معظم سكان العالم. وأفادت الدراسة بأنها وجدت …

أكمل القراءة »

في هذه الدول بيضة كندر ممنوعة والأسباب !

أعادت مجزرة لاس فيغاس الأخيرة ملف سهولة شراء الأسلحة الفردية في الولايات المتحدة إلى الواجهة. ويعتبر شراء أنواع معينة من الأسلحة في عدد من الولايات خطوة سهلة جداً، ولا تحدّها قيود كثيرة. وفي المقابل، تجد أن شراء منتجات أخرى ليس بهذه السهولة. وإليكم ثلاثة منتجات يمنع بيعها في أميركا تحت …

أكمل القراءة »

بعيداً عن الأدوية : عالجوا الأرق بهذه الطريقة؟

يعود الأرق إلى سلوكيات خاطئة، على صعيد النوم أو التغذية، وهذه المعاناة تؤثر على أداء مهماتكم اليومية. وكي لا يصعّب الأرق حياتكم، يوجد مشروبات تساعد على مواجهته، بعيداً عن الأدوية. مشروبات لمواجهة الارق أولاً: زهرة البنفسج التي استعان بها أهل أثينا القدامى، لعلاج حالات الأرق. لذلك، ينصح الأطباء بمنقوع زهرة …

أكمل القراءة »